• Martijn Ungerer.

    De Heldenfabriek

Weerstand, bleh

Verandering is moeilijk. Want elke stap die wordt gemaakt buiten de eigen veilige en bekende wereld kost extra energie, zonder dat je precies weet wat het oplevert. Voor mij is het zo, dat als ik niet precies weet waar ik aan toe ben, ik een soort van stroperig gevoel krijg... Nou ja, je kent het wel: weerstand. De dagelijkse gang, het bekende, dat gaat altijd wel. Met een minimale investering van energie worden die zaken routineus afgehandeld. Het houdt in stand wat ik heb, en weet je... daar ben ik vaak al blij genoeg mee. Maar wat levert dit nou op? Anders dan hetzelfde als dat het mij al opgeleverd heeft. Het wordt pas interessant als we aan slag gaan met dingen die wel moeilijk zijn. Dan kunnen we door de weerstand heen gaan, dus overwinnen en de prijs in ontvangst nemen die daarbij hoort.

Eigenlijk weet iedereen wel dat datgene wat moeilijk is op den duur veel oplevert. Maar ondanks deze wetenschap acteren de meeste mensen hier niet naar. Je hebt de energie niet, je bent er niet klaar voor, je bent niet fit genoeg, het valt niet te combineren, bleh, bleh, bleh, er zit een scheet dwars: weerstand! Maar kom op, alle begin is moeilijk. Het mooie van sport is dat het precies als het leven is. Ik heb eerder gezegd 'bewegen is leven' en nergens is dat zo goed voelbaar als in sport. Sport waarbij je door grenzen heen moet om jezelf te verbeteren. Dat is moeilijk. Het 'gewoon beginnen' is dan een overwinning. Een overwinning op jezelf. Een overwinning waar je trots op mag zijn. Zo'n overwinning zorgt ervoor dat je een betere versie van jezelf wordt. Dat is dat beetje ongemak toch wel waard?

Martijn Ungerer