Mind-Walk Bewust en Fit

13-03-2019, 16:28 | Lezersnieuws | Dorothé Boots

Datum:

woensdag 17 april 2019, 09:30 tot woensdag 15 mei 2019, 09:30

Locatie:

Veilingweg 21b
Streekbos Paviljoen
Bovenkarspel

Mind-Walk Bewust en Fit.

Ben jij degene die graag fitter wil zijn, meer energie wil hebben en bewuster met eten en drinken wil leren omgaan?

Ben jij degene die al vele diëten gevolgd heeft, alle ins-en-outs over het wel en niet mogen eten en drinken wel weet en toch steeds weer in je oude patroon vervalt?

Wil jij, nog voor de zomer beter voor jezelf leren zorgen, beter in je vel zitten én wellicht een aantal kilo's afvallen?

Geef je dan nu op voor de Mind-Walk special Bewust en Fit.

Deze Mind-Walk special bestaat uit 2 individuele coachwandelingen, 4 groepswandelingen en gedurende deze 6 weken 2x per week opdrachten via WhatsApp.

Je leert jezelf doelen te stellen, je valkuilen te zien, bewust met jezelf en met eten en drinken om te gaan en we gaan, in een lekker tempo aan het wandelen.

Deze Mind-Walk special is op de woensdag ochtend en start op woensdag 17 april. Wil je zeker zijn van een plek, geef je dan snel op. mindwalk.westfriesland@gmail.com